【ハゲデブダイエット企画】冷凍庫にたまる野菜…消費できる日は来るのか?!【46日目情報!】




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お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

46日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
73.2㎏

BMI(スタート時24.9)
23.4

体脂肪(スタート時23.6)
19.8

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9.5

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・今日は筋トレはお休み。

というよりも疲れ過ぎて動けませんでした_(:3 」∠)_

役所巡りは大変やのう…・

明日からは気合入れて頑張ります!

闘魂を…闘魂を分けてくださいッ!///

 


2.食事メニュー




・ごはん・卵・味噌汁・キムチ
450キロカロリー


・ごはん・味噌汁・ブロッコリーキムチ・サラダチキン
520キロカロリー


・ごはん・サラダチキン
420キロカロリー

合計
1390キロカロリー(目標2000kcal以下)



・筋トレをお休みの時ほどたんぱく質(肉)を欲するのはなぜ?(笑)

ガッツリ目に鶏肉を食してしまいました_(:3 」∠)_



野菜食べなきゃ!と思って大量に買い込んだんですが、

一向に冷凍庫から減る気配がありません…

ここまで野菜嫌いだったとは…

 



・まとめ
・というわけで46日目終了!

あれだね。問題は野菜を消費出来ないことだね!

野菜を使おうとするとどうしてもチーズとか肉とか一緒に使いたくなってしまう…

野菜ジュースか?野菜ジュースを作るしかないんか?


とりあえずミキサーの購入を視野に入れつつ、

おいしい野菜作りに取り組んでみます…_(:3 」∠)_



それではまた明日!(^ω^)

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神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(^ω^)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
・ゲーム
・投資のお話

などを9割冗談を交えブログに記してます


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