【ハゲデブダイエット企画】心の中の修三が叫ぶ【54日目情報!】




54.jpg


お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

54日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
72.3㎏

BMI(スタート時24.9)
23.1

体脂肪(スタート時23.6)
20

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・内臓脂肪レベル9!

前日と比べ、体重はまさかの1キロ減!

(笑)

振れ幅大きいなコレ!

ワタシの体の中でいったい何が起きているのだろうか…?

ビッグバン的な何かが起きていると思わざるを得ない…_(:3 」∠)_



 


2.食事メニュー




・ごはん・味噌汁・サラダチキン・コロッケ
610キロカロリー


・ざるそば
630キロカロリー


・カップラーメン
353キロカロリー

合計
1593キロカロリー(目標2000kcal以下)



・たまに食すカップラーメンは最高ですね!w(ダイエットぇ)



\(^o^)/ウマすぎぃ!

無性に食べたくなってしまうのよ…ジャンクフードを…



だけども台風が吹きすさぶ夜中に食したもんで、
なんだか防災訓練的な何かをしている気分になりました_(:3 」∠)_



一応カロリー管理はしているのでダイエットには影響がない!…はず(笑)

 



・まとめ
・というわけで54日目終了!

おおー!

何だかんだで残りあと1週間!


いいよー!順調にきてるよ!

やれる!お前ならやれる!(じぶんにいいきかせている)



修三バリの応援を自分で自分に言い聞かせ、
残り一週間、追い込みダイエットに励みたいと思います!(●´ω`●)


それではまた明日!(^ω^)

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神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(^ω^)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
・ゲーム
・投資のお話

などを9割冗談を交えブログに記してます


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