【ハゲデブダイエット企画】冷凍庫にたまる野菜…消費できる日は来るのか?!【46日目情報!】




46.jpg


お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

46日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
73.2㎏

BMI(スタート時24.9)
23.4

体脂肪(スタート時23.6)
19.8

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9.5

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・今日は筋トレはお休み。

というよりも疲れ過ぎて動けませんでした_(:3 」∠)_

役所巡りは大変やのう…・

明日からは気合入れて頑張ります!

闘魂を…闘魂を分けてくださいッ!///

 


2.食事メニュー




・ごはん・卵・味噌汁・キムチ
450キロカロリー


・ごはん・味噌汁・ブロッコリーキムチ・サラダチキン
520キロカロリー


・ごはん・サラダチキン
420キロカロリー

合計
1390キロカロリー(目標2000kcal以下)



・筋トレをお休みの時ほどたんぱく質(肉)を欲するのはなぜ?(笑)

ガッツリ目に鶏肉を食してしまいました_(:3 」∠)_



野菜食べなきゃ!と思って大量に買い込んだんですが、

一向に冷凍庫から減る気配がありません…

ここまで野菜嫌いだったとは…

 



・まとめ
・というわけで46日目終了!

あれだね。問題は野菜を消費出来ないことだね!

野菜を使おうとするとどうしてもチーズとか肉とか一緒に使いたくなってしまう…

野菜ジュースか?野菜ジュースを作るしかないんか?


とりあえずミキサーの購入を視野に入れつつ、

おいしい野菜作りに取り組んでみます…_(:3 」∠)_



それではまた明日!(^ω^)
関連記事

スポンサーリンク

コメント

非公開コメント

神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(簡単とは言っていない)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。

2018.10ブログ・投資で生きていく覚悟の元開業!

2018.10ブログネタ探しのためバイト開始。
「代表」兼「バイト」の肩書を得るw
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
・ゲーム
・投資のお話

などを9割冗談を交えブログに記してます


Twitterはじめました。
よろしければフォローお願いします(^ω^)

https://twitter.com/godkoppu



ついにはてなブックマーク参戦!
このエントリーをはてなブックマークに追加

最新記事

空の敵は絶対に○スガール!第2覚醒したアーシェラの敵飛行ユニットへのDPSが異常すぎる件w Feb 05, 2019
【アイギス】星を落とす心配なし!第二覚醒したウェンディの使いやすさが神ってるw【千年戦争】 Jan 30, 2019
【アイギス】第二覚醒したイングリッドの破壊力に震えろ!(西野カナ感)敵の魔耐70%減少効果で魔法パーティーの救世主に!【千年戦争】 Jan 29, 2019
【アイギス】天魔天狗に第二覚醒したクラマがkawaiiすぎて震える…第二覚醒したクラマの性能をご紹介!【千年戦争】 Jan 25, 2019
ブロガー件投資家(?)神こっぷさん。スティックPC Diginnos Stick DG-STK4D デジノス スティック DG-STK4D の使い勝手を大公開! Jan 18, 2019
ブロガー件投資家(?)神こっぷさん。二年前に購入した現在使用しているスマートフォン、Xperia XZ SO-01j の使い勝手を大公開! Jan 13, 2019
ブロガー件投資家(?)神こっぷさん。今度はノートPC 「Dynabook R732改」 の性能を大公開! Jan 11, 2019
ブロガー件投資家(?)神こっぷさんのデスクトップPC性能を大公開! Jan 10, 2019
【アイギス】初心者にも上級者にも使い勝手は最の高!モルテナさん使用のススメ!【千年戦争】 Jan 09, 2019
千年戦争アイギスを始めたらコレをやれ!序盤がかんたんおススメ攻略法!最初~東の国突破まで Jan 07, 2019

Twitter

メールフォーム

質問、疑問、問題点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

名前:
メール:
件名:
本文:

スポンサーリンク

サイトマップ

フリーエリア