【ハゲデブダイエット企画】冷凍庫にたまる野菜…消費できる日は来るのか?!【46日目情報!】




46.jpg


お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

46日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
73.2㎏

BMI(スタート時24.9)
23.4

体脂肪(スタート時23.6)
19.8

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9.5

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・今日は筋トレはお休み。

というよりも疲れ過ぎて動けませんでした_(:3 」∠)_

役所巡りは大変やのう…・

明日からは気合入れて頑張ります!

闘魂を…闘魂を分けてくださいッ!///

 


2.食事メニュー




・ごはん・卵・味噌汁・キムチ
450キロカロリー


・ごはん・味噌汁・ブロッコリーキムチ・サラダチキン
520キロカロリー


・ごはん・サラダチキン
420キロカロリー

合計
1390キロカロリー(目標2000kcal以下)



・筋トレをお休みの時ほどたんぱく質(肉)を欲するのはなぜ?(笑)

ガッツリ目に鶏肉を食してしまいました_(:3 」∠)_



野菜食べなきゃ!と思って大量に買い込んだんですが、

一向に冷凍庫から減る気配がありません…

ここまで野菜嫌いだったとは…

 



・まとめ
・というわけで46日目終了!

あれだね。問題は野菜を消費出来ないことだね!

野菜を使おうとするとどうしてもチーズとか肉とか一緒に使いたくなってしまう…

野菜ジュースか?野菜ジュースを作るしかないんか?


とりあえずミキサーの購入を視野に入れつつ、

おいしい野菜作りに取り組んでみます…_(:3 」∠)_



それではまた明日!(^ω^)
関連記事

スポンサーリンク

コメント

非公開コメント

神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(簡単とは言っていない)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。

2018.10ブログ・投資で生きていく覚悟の元開業!

2018.10ブログネタ探しのためバイト開始。
「代表」兼「バイト」の肩書を得るw
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
・ゲーム
・投資のお話

などを9割冗談を交えブログに記してます


Twitterはじめました。
よろしければフォローお願いします(^ω^)

https://twitter.com/godkoppu



ついにはてなブックマーク参戦!
このエントリーをはてなブックマークに追加

最新記事

【千年戦争】12/13メンテナンス情報まとめ!【アイギス】 Dec 13, 2018
嫁ユニットがよわぁい…でも大丈夫!ブラックダンサーミヤビの出番やで! Dec 05, 2018
アーマー第2覚醒が来たらさらにジェリウスがカッチカチ! Nov 28, 2018
【アイギス】便利すぎて震える…極魔導鎧帝へ第2覚醒したシルセスがとってもおつよいw【千年戦争】 Nov 26, 2018
【アイギス】重装砲兵第2覚醒実装!エルミラをバスターアーマーにしたらしあわせが訪れたw【千年戦争】 Nov 25, 2018
【アイギス】10連召喚チケット×4枚使ってみた!【神引きw】 Nov 24, 2018
【アイギス】第二覚醒した年賀の祝盾レアンはヒーラーいらず?【GGの神】 Nov 22, 2018
【祝5周年!】11/22メンテナンス情報まとめ!【千年戦争アイギス】 Nov 22, 2018
【アイギス】ユニットが落ちても大丈夫か?大丈夫だ、問題ないユニット一覧!【撤退支援まとめ】 Nov 19, 2018
【アイギス】アーマー2覚が来たので湿地の激戦GG編成を更新しますた!【最新金策】 Nov 15, 2018

Twitter

メールフォーム

質問、疑問、問題点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

名前:
メール:
件名:
本文:

スポンサーリンク

ブログランキング_(:3 」∠)_


サイトマップ