【ハゲデブダイエット企画】サクレを愛するのDNAを受け継いだ男(継いでない)【56日目情報!】





56.jpg


お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

56日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
72.1㎏

BMI(スタート時24.9)
23

体脂肪(スタート時23.6)
21.1

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9.5

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・若干の増量を達成!

いや達成しちゃあかんのだけれどもw

筋トレをサボり気味緩めにしたせいか、
体重減少速度は大きく低下しております_(:3 」∠)_

腰が…腰が痛くて動けねぇと言っておくよ(^ω^)


 


2.食事メニュー




・チャーハン・味噌汁・バナナ・コーヒー
780キロカロリー


・お好み焼き・アイス
835キロカロリー


・焼きそば・味噌汁
500キロカロリー

合計
2115キロカロリー(目標2000kcal以下)



・台風が過ぎ去り、一時的に夏のような気温となりましたが、
そろそろ肌寒い季節となってきました。

…なのにアイス喰いてぇ欲が収まらないw

完全にアイスのおかげで2000キロカロリーオーバーしております_(:3 」∠)_



そういえば、ワタクシのトーチャンが半端なくアイス好きでした。

冷凍庫にぎっしりと詰め込まれているサクレ…



かき氷の上に甘めのレモンスライスが乗っているという商品でした。

一個ぐらいばれへんやろとコッソリ食べてしまうと、
割とマジなトーンで怒られたと記憶しています…。

ワタシのアイス好きはきっと遺伝なのかな_(:3 」∠)_

…というかアイス好きのDNAっていったい何?w

どなたか医学的に解明してくださいませw

 



・まとめ

・というわけで56日目終了!

ヘイヘーイ!

アイスが足を引っ張ってるぜ!

…というか、

カロリー高いと分かってて食べちゃうワタクシ自身が足を引っ張てるぜ!


THE☆自己責任!


トーチャンカーチャン申し訳ねぇ…

神こっぷは意志の弱い男に育ってしまったよ…_(:3 」∠)_


なので明日から、

禁アイスします!


まさか肌寒い季節になってくる10月に禁アイス宣言をすることになるとは夢にも思わなかった!w


とにかくカロリーを抑えていこうと思います!(カロリー消費に力を入れるべきじゃないかという疑問を無視しながら)



というわけで今回はここまで!w
それではまた明日!(^ω^)
関連記事

スポンサーリンク

コメント

非公開コメント

神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(簡単とは言っていない)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。

2018.10ブログ・投資で生きていく覚悟の元開業!

2018.10ブログネタ探しのためバイト開始。
「代表」兼「バイト」の肩書を得るw
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
・ゲーム
・投資のお話

などを9割冗談を交えブログに記してます


Twitterはじめました。
よろしければフォローお願いします(^ω^)

https://twitter.com/godkoppu



ついにはてなブックマーク参戦!
このエントリーをはてなブックマークに追加

最新記事

【アイギス】レミィがいれば何でもできる!永続攻撃力上昇スキルのおかげで回復も攻撃も超安定!【千年戦争】 Mar 16, 2019
【アイギス】祝調整!ようやっとグレースが日の目を見るときが来たぞ!強化されたグレースの性能をご紹介!【千年戦争】 Mar 14, 2019
【アイギス】祝調整!デスピア様の強化っぷりが半端無さすぎて最の高!強化されたデスピア様の性能をご紹介!【千年戦争】 Mar 14, 2019
【アイギス】戦力的にはビエラ+フレデリカ?!ブラックサッパーシャールが強すぎワロリンスな件w【千年戦争】 Mar 12, 2019
【アイギス】範囲内の敵攻撃力を最大37%減少!?実は優れたデバフ持ちなオロチヒメを詳しく解説!【千年戦争】 Feb 27, 2019
【アイギス】マヂで使える!アイギス壊れユニット一覧表!2019年2月ver【千年戦争】 Feb 26, 2019
【アイギス】スキル次第でナナリーにもアーシェラにもなれる?!翠森の弓騎兵エメルダめちゃんこつおくねw【千年戦争】 Feb 25, 2019
【アイギス】マルチロック貫の通!!スキル切り替えでスーシェンの使い勝手が超向上!【千年戦争】 Feb 22, 2019
【アイギス】いつの間にやら超大量!?アイギスグッズまとめ!2019年2月版(いろいろ篇)【千年戦争】 Feb 21, 2019
【アイギス】いつの間にやら超大量!?アイギスグッズまとめ!2019年2月版(ブック篇)【千年戦争】 Feb 20, 2019

Twitter

メールフォーム

質問、疑問、問題点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

名前:
メール:
件名:
本文:

スポンサーリンク

サイトマップ

フリーエリア