【ハゲデブダイエット企画】サクレを愛するのDNAを受け継いだ男(継いでない)【56日目情報!】





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お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

56日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
72.1㎏

BMI(スタート時24.9)
23

体脂肪(スタート時23.6)
21.1

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9.5

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・若干の増量を達成!

いや達成しちゃあかんのだけれどもw

筋トレをサボり気味緩めにしたせいか、
体重減少速度は大きく低下しております_(:3 」∠)_

腰が…腰が痛くて動けねぇと言っておくよ(^ω^)


 


2.食事メニュー




・チャーハン・味噌汁・バナナ・コーヒー
780キロカロリー


・お好み焼き・アイス
835キロカロリー


・焼きそば・味噌汁
500キロカロリー

合計
2115キロカロリー(目標2000kcal以下)



・台風が過ぎ去り、一時的に夏のような気温となりましたが、
そろそろ肌寒い季節となってきました。

…なのにアイス喰いてぇ欲が収まらないw

完全にアイスのおかげで2000キロカロリーオーバーしております_(:3 」∠)_



そういえば、ワタクシのトーチャンが半端なくアイス好きでした。

冷凍庫にぎっしりと詰め込まれているサクレ…



かき氷の上に甘めのレモンスライスが乗っているという商品でした。

一個ぐらいばれへんやろとコッソリ食べてしまうと、
割とマジなトーンで怒られたと記憶しています…。

ワタシのアイス好きはきっと遺伝なのかな_(:3 」∠)_

…というかアイス好きのDNAっていったい何?w

どなたか医学的に解明してくださいませw

 



・まとめ

・というわけで56日目終了!

ヘイヘーイ!

アイスが足を引っ張ってるぜ!

…というか、

カロリー高いと分かってて食べちゃうワタクシ自身が足を引っ張てるぜ!


THE☆自己責任!


トーチャンカーチャン申し訳ねぇ…

神こっぷは意志の弱い男に育ってしまったよ…_(:3 」∠)_


なので明日から、

禁アイスします!


まさか肌寒い季節になってくる10月に禁アイス宣言をすることになるとは夢にも思わなかった!w


とにかくカロリーを抑えていこうと思います!(カロリー消費に力を入れるべきじゃないかという疑問を無視しながら)



というわけで今回はここまで!w
それではまた明日!(^ω^)
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神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(簡単とは言っていない)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。

2018.10ブログ・投資で生きていく覚悟の元開業!

2018.10ブログネタ探しのためバイト開始。
「代表」兼「バイト」の肩書を得るw
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
・ゲーム
・投資のお話

などを9割冗談を交えブログに記してます


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