【ハゲデブダイエット企画】血液系統を破壊しにかかっている家族の物語。【59日目情報!】




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お疲れ様です神こっぷです(^ω^)


それではさっそく、

59日目のダイエット情報です。





1.身体情報


身長
177cm

体重(スタート時77.1㎏)
70.9㎏

BMI(スタート時24.9)
22.6

体脂肪(スタート時23.6)
19.5

内臓脂肪レベル(スタート時11)
9

測定機器はタニタ 体組成計 フィットスキャン FS-102-WH(ナチュラルホワイト)を使用。




・まさかの70キロ台に突入へ!(*_*)

いやいやw

体調悪くて筋トレしてないのになんでやねんw

病原体がカロリー吸ってる…の…?

ある意味究極のダイエット!

…とかくだらないこと言ってる場合じゃないですね(*_*)

早急に受診しに行きたいと思います!

健康第一!


 


2.食事メニュー




・バナナ・コーヒー
280キロカロリー


・ローストビーフ丼・コーヒー
750キロカロリー


・カレーライス・コーヒー
700キロカロリー

合計
1730キロカロリー(目標2000kcal以下)



・カロリー制限は相変わらず順調!

欲を言えばもう少し野菜を摂取したいところかな?

というかこのダイエットの最大の障害は野菜を摂れない事だなw

摂れないというか摂らないというか…

小学生の野菜嫌いよりひどい野菜嫌いだと自覚しておりまする_(:3 」∠)_


ちなみに今回作ったカレーには野菜がたっぷり入っているよ!

野菜単体で食べられないだけだよ!


 



・まとめ
・というわけで59日目終了!

うーん。

実は私の父が脳梗塞を患っているんですよね。

父も野菜嫌い。

血は争えないのか、毎日アイスばっかり食べている父でした…

いや「でした」じゃもうこの世にいないことになってまうw父ですw

で、これまた私と同じように野菜嫌い!そして酒豪!

完全に血液系統を破壊しにかかっている食生活なんですよねw



こんな感じで家系的に脳梗塞なんかの血液系統の病気に遺伝的(というか食生活?)弱いと思っていましたので、
今回のダイエットを始めるにあたって、血液系統を意識した食生活を送ろうと思っていたんです。



ところがどっこい…


まさかこんな事になるなんて…


3から4日後には病院に行けると思いますので、
そこで詳しく診断してもらおうと思います…


あー、怖い。



というわけで残りのダイエット期間はカロリー制限のみで行いたいと思います!

申し訳ねぇ!_(:3 」∠)_


というわけでまた明日!
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神こっぷ

ワタシの簡単なプロフィールです(簡単とは言っていない)

大学を中退して自称スロプロに。

毎日12時間のスロットにケツが耐え切れず就職を決心_(:3 」∠)_

奇跡的に大企業へ就職。

奇跡的に係長まで出世する。

社畜以外の生き方もあるんじゃないかと奇跡的に退職。

2018.10ブログ・投資で生きていく覚悟の元開業!

2018.10ブログネタ探しのためバイト開始。
「代表」兼「バイト」の肩書を得るw
↑今ココ!

現在投資でなんとか生活中です(^q^)(虫の息)

・脱サラ後の税金等の手続き方法
・ダイエット&筋トレ
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などを9割冗談を交えブログに記してます


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